Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Ćwiczenie 1X1 w formie komplesowej
Dodaj do ulubionych

Ćwiczenie w formie stacyjnej, III stacje . Pierwsza - w strefie bocznej ukierunkowanie zawodnika z piłką w stronę linii bocznej. druga - centralnie przeciwnik z piłką frontalnie, trzecia - w bocznej strefie zawodnik z piłką tyłem do obrońcy

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U13
Etap: Część główna
Rodzaj: Indywidualny
Czas ćwiczenia: 6 minut
Liczba powtórzeń: 3 razy
Przerwa: 120 sekund
Intensywność: 50 - 100 %
Tagi: Gra 1x1 Strzały na bramkę
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner