Multimedia
Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - strzał po zatrzymaniu oraz podaniu
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy startują na gwizdek jednocześnie, pierwszy zawodnik prowadzi piłkę i wystawią ją zawodnikowi nr 2 na przed polu karnym, drugi zawodnik oddaje strzał na bramkę.
Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
Kategoria wiekowa: | U10 U9 |
Etap: | Część główna |
Rodzaj: | Indywidualny |
Czas ćwiczenia: | 20 minut |
Liczba powtórzeń: | 20 razy |
Przerwa: | 0 sekund |
Intensywność: | 0 - 100 % |
Tagi: | Strzały na bramkę |
Sprzęt: | b/d |