Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Dynamiczny fragment gry doskonalący fazę przejściową B-A
Dodaj do ulubionych

Ćwiczenie rozpoczyna się grą 4v2 na utrzymanie w środkowej strefie boiska (w zależności od potrzeb) po odbiorze piłki broniący starają się podać do jednego zawodników atakujących ustawionych na połowie przeciwnika - podanie do przodu, i przechodzą do fazy atakowania w przewadze 5v2.

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U13
Etap: Część główna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 5 minut
Liczba powtórzeń: 3 razy
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 0 - 70 %
Tagi: Transfer pozytywny
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner