Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.

Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Skanowanie przestrzeni wzrok przez ramię
Dodaj do ulubionych

Zawodnicy dobrani w czwórki, pole gry 20x15 metrów,  zawodnik ćwiczący ustawiony na stożku wybiega do piłki zagranej przez partnera skanując przestrzeń za sobą - WPR (wzrok przez ramię),  gdzie znajduję się dwóch zawodników w oznacznikach czerwonym i białym, zadaniem zawodnika ćwiczącego jest szybkie podanie miedzy ustawionymi pachołkami do zawodnika w czerwonym oznaczniku - takim jak ćwiczący. 

Szczegóły ćwiczenia
Dyscyplina sportu: Piłka nożna
Kategoria wiekowa: U13
Etap: Część wstępna
Rodzaj: Grupowy
Czas ćwiczenia: 5 minut
Liczba powtórzeń: 2 razy
Przerwa: 0 sekund
Intensywność: 15 - 55 %
Tagi: WPR Percepcja Działania indywidualne Kontrola piłki
Sprzęt: b/d
Partner —— Reklama ——
baner