Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Rzut między nogami i interwencja
Dodaj do ulubionych
Bramkarz trzyma piłkę w rękach.Rzut między nogami szybki obrót skrócenie kąta i interwencja.
4 powtórzenia prawa 4 powtórzenia lewa strona.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 4 minuty |
| Liczba powtórzeń: | 4 razy |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 65 - 75 % |
| Tagi: | Szybkość |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
