Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Działania zespołowe w obronie średniej w grze 11v7
Dodaj do ulubionych
Gra doskonalące działania zespołowe w obronie w pressingu średnim. Gra 11v7 - Biali w fazie atakowania wprowadzenie piłki w sektor środkowy i próba zdobycia bramki stacjonarnej. Czerwoni w fazie bronienia - odpowiednie przesuwanie względem piłki zgodnie z założeniami MG w celu jej odbioru poprzez pressing w strefie obrony średniej, natychmiastowe przejście do atakowania i zdobycie bramki.
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Senior U14 U15 U16 U17 U18 U19 |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Grupowy |
| Czas ćwiczenia: | 20 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 45 - 95 % |
| Tagi: | Działania zespołowe |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
