Licencja ProTrainUp - Darmowy do użytku edukacyjnego i niekomercyjnego.
Inne ćwiczenia tego użytkownika
Ćwiczenie - Gra 1x1 ukierunkowana na percepcję wzrokową
Dodaj do ulubionych
Zawodnicy ustawienie naprzeciwko siebie. Zadaniem 1 zawodnika jest przekładanie stożków, zadaniem 2 zawodnika jest naśladowanie zawodnika 1. W pewnym momencie trener wprowadza piłkę do pola gry. Rozpoczyna się gra 1x1 w której zadaniem zawodników jest przeprowadzanie piłki przez bramkę o kolorze stożka, który został przełożony jako ostatni w pierwszej części ćwiczenia.
Zwracamy uwagę na: szybki i agresywny odbiór piłki, percepcja
Szczegóły ćwiczenia
| Dyscyplina sportu: | Piłka nożna |
| Kategoria wiekowa: | Wszystkie |
| Etap: | Część główna |
| Rodzaj: | Indywidualny |
| Czas ćwiczenia: | 15 minut |
| Liczba powtórzeń: | 1 raz |
| Przerwa: | 0 sekund |
| Intensywność: | 70 - 100 % |
| Tagi: | Gra 1x1 |
| Sprzęt: | b/d |
Partner —— Reklama ——
