Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Man-Marking Game
Добавить в избранные

SSG

4v4 to 5v5

Players are paired up. You are only responsible for marking/tackling your own player.

Out of possession - pressing, individual marking, tracking.

In possession - mobility, width, depth, creating space, rotation.


S - smaller pitch, bigger pitch, locked in zones

T - locked in 1v1 in zones, a reward for scoring goal

E - use small goals, end zones, multiple goals

P - no GK, overload, underload, floaters


Restrict - you must win the ball in opponent half

Relate - 2-0 down, you must win the game

Reward - if you win the ball in the opponent half and score = 2 goals

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: Все
Этап: Основная часть
Вид: Группа
Время упражнений: 10 минут
Количество повторов: 2 раза
Перерыв: 2 секунды
Интенс.: 0 - 100 %
Теги: Индивидуальные действия
Инвентарь: Нет данных
Партнер —— Реклама ——
baner