Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.

Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - Skill - Pressing
Добавить в избранные

Skill practice - pressing

4v4 + 2 Floaters

Team 1 (red) tries to play the ball to one of the floaters (black), Team 2 (blue) tries to stop them by pressing players, denying space, dictating play away from a floater. If team 1 succeeds then (F1) pass the ball to team 2 and task changes. Team 2 tries to play the ball to one of the floaters (F2), Team 1 tries to stop them.


Out of possession - press, deny, dictate

In possession - mobility, creating space, support


S - larger, smaller area

T - keep the ball all the time, attack the goal

E - use target  goals

P - more floaters

Параметры упражнения
Дисциплина спорта: футбол
Возрастная категория: Все
Этап: Основная часть
Вид: Группа
Время упражнений: 4 минуты
Количество повторов: 4 раза
Перерыв: 60 секунд
Интенс.: 0 - 100 %
Теги: Нет данных
Инвентарь: Нет данных
Партнер —— Реклама ——
baner