Gra w przewadze doskonaląca otwarcie gry w strefie niskiej przez bramkarza i obrońców. Zadaniem zawodników w fazie atakowania wraz z zawodnikami neutralnymi jest otwarcie gry do strefy niskiej oraz budowanie i zakończenie gry w przewadze liczebnej. Piłkę do gry każdorazowo wprowadza jeden z bramkarzy, pozostali zawodnicy ustawiają się do otwarcia gry z zachowaniem wybranych pozycji: dwóch środkowych obrońców, środkowi pomocnicy i boczni obrońcy. Przy wyjściu piłki na aut lub rzut rożny piłkę wprowadza bramkarz, którego drużyna otrzymała posiadanie. Po ewentualnej stracie piłki natychmiast organizują się w ustawieniu defensywnym i próbują ją odebrać. Po odbiorze piłki przechodzą szybko do działań w ofensywie, atakując bramkę przeciwnika wsparci przez zawodników neutralnych. 

Dystrybucja piłek: Piłki ustawione w obu bramkach.

Modyfikacja: Bramkarz przy otwarciu gry nie może zagrać pierwszego podania do zawodnika neutralnego.

Wysiłki tlenowe: pojemność tlenowa 75-84%

Punkty coachingowe: pozycja otwarta, kierunkowe przyjecie piłki, podanie o jedną linię wyżej,