Multimedia
Нет изображения
Лицензия ProTrainUp - Бесплатно для образовательного и некоммерческого использования.
Другие упражнения, созданные этим пользователем
Упражнение - 2x2x2x2
Добавить в избранные
Gra 2x2x2x2 w strefach.
Punkty otrzymuje drużyna, która podaniem po ziemi przegra piłki do strefy zajmowanej przez partnerów (czerwoni z czerwonymi, biali z białymi).
Modyfikacje (uzależniona od zaawansowanie grupy):
*gra na 2-kontakty
*gra na 1 kontakt
*gra na podanie w ciągu 5s. os momentu przyjęcia
Punkty coachingowe (w zależności od założeń treningu):
*szukanie bezpiecznej linii podanie (piłka zamknięta, piłka otwarta)
*wsparcie zawodnika z piłką oraz bez piłki
*współpraca obrońców w dwójce
Параметры упражнения
Дисциплина спорта: | футбол |
Возрастная категория: | U10 U11 |
Этап: | Когнитивная часть Основная часть |
Вид: | Группа |
Время упражнений: | 10 минут |
Количество повторов: | 1 раза |
Перерыв: | 0 секунд |
Интенс.: | 0 - 100 % |
Теги: | Передачи и прием мяча |
Инвентарь: | Нет данных |